目次1 1.質の良い睡眠には良い寝具が必要2 2.枕は低すぎてもむくみや不眠症の原因になる3 3.頭だけを乗せないこと4 4.ソフトパイプは頭に熱をこもらせづらく首の形状に合わせて使うことが可能 1.質の良い睡眠には良い … 続きを読む 枕は良い睡眠をとるには必要不可欠